吃什么食物可以去雀斑?兰州北大专科指出，雀斑的出现，不但会让影响人的外在形象，还会滋生许多不必要的烦恼情绪。在下文中，我们将为大家介绍一下——雀斑人群应当多吃的食物。
   
        在日常生活中，大家应当多食用富含维生素E的食物，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。

此外，还应多食用冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜。

以食物为原材料的小验方：

1、杏红泥：杏红30克（捣烂），鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。

2、香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。

3、冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天2次。

4、樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。

       兰州较好的胎记专科-兰州北大专科温馨提示：关于“吃什么食物可以去雀斑”的话题暂时介绍到这里，如果大家有快速去除雀斑的意向，请提前参考我院的胎记靶向清除方法，或与我院的胎记医生进行电话或网络在线咨询。