在本文中，兰州北大专科的胎记医生将为大家详细讲解——雀斑患者的饮食调理。
 
      雀斑患者的5个饮食调理方法：

      1、引用花果茶

      许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。

      2、饮食禁忌

      在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。

      3、柠檬甜汁茶

      材料：新鲜柠檬1000克，绵白糖500克。

      做法：将柠檬洗净，晾干，连皮切成厚片，每只约切8～10片，然后将切片先放在大瓷盘中，用白糖拌匀，再放人大口瓶中，一片一片叠紧，装妥后，上面再铺上一层白糖，盖紧，密封，胶制半月后即可食用。饭后泡茶饮服，每次2～4片(带汁)，放人杯中，开水冲泡，热饮，亦可夏季作清凉冷饮。

      功效：此茶具有清热止渴，健胃理气，疏通血脉，化痰消食的功效。对心血管病、慢性肝炎和消化不良患者有辅助治疗作用。并可淡化、消除黄褐斑及痤疮愈后遗留的色斑。

      4、多食果胶丰富高VC食品

      西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素沉着，日常不妨多吃，也可直接食用VC药剂，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。

      5、自制祛斑食品

      丝瓜玫瑰美颜汤

      材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣(去核)十枚，瘦肉六两，调味适量。

      做法：丝瓜削去硬皮，切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，较后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。

      功效：抗皱消炎，美颜淡斑

      6、保持良好的心情

      中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而较重要的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。

      兰州北大专科温馨提示：在现实生活中，偏方治大病的现象是屡见不鲜的。希望以上介绍的六种食疗方法，能对大家有所帮助。如果您需要快速祛除雀斑，请与我院的胎记医生进行电话或网络在线咨询。文章的较后，提前预祝您早日康复。