如何用中医按摩缓解雀斑症状？胎记医生表示，在日常生活中，雀斑患者除了采用食疗方法缓解雀斑症状外，还可以选择使用中医按摩的方法缓解雀斑。在下文中，我院将为大家介绍一些简单的按摩技巧，这些按摩技巧对缓解雀斑症状有一定的作用。

      按摩技巧1：

      针对与激素分泌有关的雀斑，可以按摩足太阳膀胱经，由足跟外上行，由上而下刺激５遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

      按摩技巧2：

      用拇指指端按揉三阴交穴２０次，从脊背中线由上而下推擦５遍，并在大椎、命门穴处稍用力按揉。

      按摩技巧3：

      肾虚引起的雀斑，沿足少阴肾经，用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦５遍。

      按摩技巧4：

用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴３０－５０次，用第二、三、四指的螺纹面沿颊车－地仓－迎香－双眼球－太阳－耳前，再回到颊车，作轻快的边按揉边移动，来回往返１０遍。

      按摩技巧5：

食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按５－１０次，在腰背中线督脉部位，由上而下推拿５遍，再以脊柱为中线，用手掌分别向左右两旁推擦１０遍以上。

      按摩技巧6：

      由于肝火疏泄产生的雀斑，沿着足厥阴肝经，由上而下地用手掌柔和地按摩５次以上即可。

-温馨提示：关于“中医按摩缓解雀斑症状”的相关知识暂时介绍到这里，如果大家有雀斑相关的疑问、或有意向治疗雀斑，请与我院的胎记医生进行的咨询和预约。