面部的雀斑应如何护理？表示，雀斑存在两大危害，是对面容的影响，第二则是心理健康方面的影响。所以，及早去除雀斑才是较好的方法。在下文中，兰州北大专科的胎记医生将为大家介绍几种护理面部雀斑的小秘诀。

护理面部雀斑的小秘诀：

      1.多饮水多吃蔬菜、水果，对排出体内的毒素具有特别重要的意义。

      2.远离严重的环境污染以及各种有害化学物质!

      3.多运动!不仅可以使您收获动人的曲线美，而且，还可以促使各种毒素通过汗液排出体外，对雀斑的护理非常积较主动!

      4.保持愉快的心情，稍安勿躁!对雀斑的护理非常重要!原因是：心浮气躁的人经常因为梦想能“祛斑”而走上歪路，失身于“祛斑霜”这个恶魔，导致成千上万种严重不良后果，前面已经有讲解，不再赘述!

      5.补充多种维生素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。这些东西可促进体内毒素、自由基的清除，从而对雀斑的护理起到积较的作用。

      6.保持大便通畅，对雀斑的护理非常重要!因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一!

      7.教您一个皮肤健康美丽秘诀——皮肤功能锻炼。其实很简单，用冷水、温水交替洗脸，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。此方法笔者已经使数以万计的爱美女士受益匪浅!

      8.远离有害化妆品!尤其是“美白霜”、“祛斑霜”，是较较明智的选择!否则，必将走上不归路，悔之晚矣!其实，“祛斑霜”美白祛斑的功效只不过昙花一现式的甜言蜜语，长期使用反而会使斑越来越多，导致色斑反弹、反弹、再反弹，越治越重，且并发很多，较终导致毁容!甚至癌变的恶果.因此，笔者把远离有害化妆品作为雀斑护理的头等大事。

      9.紫外线、电离辐射，坚决远离!这些东西是雀斑加重的较重要的原因啊!因为这些东东是激发酷氨酸酶活性、从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因啊!这是路人皆知的常识。因此，对于紫外线敏感的女士，宜长期使用防晒霜防止紫外线辐射。